2022年青年（年轻干部）主题理论合集62篇（心得研讨参考）(第7/9页)

嘿青年共赴青春之约

吉林省伊通满族自治县委组织部林奥

2022-4-28

近日，习近平总书记在中国人民大学考察调研时强调，立足新时代新征程，中国青年的奋斗目标和前行方向归结到一点，就是坚定不移听党话、跟党走，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。当代青年是同新时代共同前进的一代，生逢中华民族发展的最好时期，也肩负着把对祖国血浓于水、与人民同呼吸共命运的情感贯穿学业全过程、融汇在事业追求中的使命与责任。新时代的青年要用脚步丈量、用眼睛发现、用耳朵倾听、用内心感应，放飞青春梦想，共赴青春之约。

用脚步丈量祖国大地，在火热实践中绽放青春梦想。读万卷书，行万里路。花盆里长不出参天松，庭院里养不出千里马。青年一代用脚步丈量祖国大地，既关乎通过感受祖国大好河山之美，厚培血浓于水的爱国情怀，又关系到学以致用、知行合一，在祖国大地间壮筋骨、长才干。用脚步丈量祖国大地，就是要真正走出去、沉下来、到一线，带着理论知识寻找实践坐标，带着心中热爱拥抱江河山川，带着心中疑惑寻找问题答案，从祖国大地的美丽风光中不断汲取营养与力量，更好地扎深根、向阳生，茁壮成长。不仅惊叹祖国之美、感受自然力量，更在实践锻炼中练就过硬本领，击水中流、不负时光。

用眼睛发现中国精神，在纷繁复杂中筑牢信仰基石。人无精神则不立，国无精神则不强。百年风雨中，一代代中国共产党人顽强拼搏、不懈奋斗，留下了一系列伟大精神。中国精神不光存在于书本中、网络上，更体现在我们身边。无论是脱贫攻坚战场上那些难忘的瞬间、感人的时刻，还是疫情防控阻击战中一次次迎难而上、一场场向险而行，都无不处处体现着中国精神、彰显着中国担当。作为当代青年，应善于用眼睛发现中国精神，多关注周边的事和人，多关心正在发生的大事和参与其中的榜样，进而从中学到对党忠诚、信念坚定，敢为人先、艰苦奋斗，勇于担当、迎难而上等宝贵的品质。

用耳朵倾听人民呼声，在扎根群众中汲取智慧力量。人民群众对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。我们党自成立之日起就始终把人民放在心中最高位置，把人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴作为衡量一切工作得失的根本标准。广大青年接好新时代的"接力棒"，更应时刻用耳朵倾听人民呼声，把以人民为中心内化于心，把为人民服务的根本宗旨根植于思想与行动中，多深入基层一线、多与群众同坐一条板凳。以人民为师、向群众请教，善于总结群众创造的新鲜经验，向群众多学一点、距科学决策近一步、离工作失误远一些。带着真情为群众服务，通过实实在在的行动，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感，在暖民心中聚人心、守初心、筑同心。

用内心感应时代脉搏，在主动作为中实现人生价值。识时务者为俊杰。青年承载着国家的未来和民族的希望。当代青年更好更快地成长，离不开对时代脉搏的用心感应，离不开对时势的用心把握。因此，必须用内心感应时代脉搏，清醒地认识到当前生逢盛世，拥有更充分的发展条件、更多人生出彩机会、更全面的保障支持、更广阔的成长空间，面临着建功立业的难得人生际遇。越是这种时候，越应珍惜机会、把握机遇，越应以更高的标准、更严的要求约束自身，主动融入工作大舞台、社会大课堂、群众大熔炉，在顺应时势、搏击风浪中施展才华，成为新时代的弄潮儿。

青春是用来奋斗的，奋斗的青春最美丽。广大青年坚定不移听党话、跟党走，矢志不渝心向党、心向民，用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏，定能成长为堪当民族复兴重任的时代新人，真正把对祖国血浓于水、与人民同呼吸共命运的情感贯穿学业全过程、融汇在事业追求中。

"她"们的青春力量

甘肃省碌曲县阿拉乡人民政府张耀辉

2022-4-28

2020年11月，夹杂着兴奋与不安、憧憬与忐忑，我来到甘南藏族自治州碌曲县阿拉乡人民政府报到入职。作为一名被新录用的基层乡镇公务员，这一刻，不仅仅是更换了一份工作，更是开启了人生中的又一崭新篇章。作为"外地人"，在藏区工作的最大难点就是语言不通，所以我先被安排到党政办干一些上传下达、资料整理的"杂活"。初到办公室，就见到了"三朵金花"，她们都是"90后"干部，但足以成为我的"前辈导师"。一年多来，她们亦师亦友，以实际行动教会我扎根基层、爱岗敬业、积极作为、无私奉献，挥洒青春汗水，绽放青春之花。

"腹有诗书，笔下生花"的"她"。她温文尔雅，落落大方，是乡上的宣传干事。她用笔尖记录全乡各项工作的开展情况，用文字展现全乡干群合力谋发展的生动画卷。她也是乡上的"技术顾问"，设备调试、会议筹备、办公用品维修、宣传视频制作都不在话下。她为人谦虚严谨，工作追求极致，每份文件、每份简报总是要细细检查研读好几遍才印发。她助人为乐，是同事们的"知心小妹"，工作上的疑问、生活中的烦恼、思想上的困惑，她总能在第一时间给你安慰和疏导。"乡镇工作繁杂细微，但意义重大，凡事贵在坚持，从小事做起，总能收获成果"，这是她给我的工作建议，也是我需要践行的人生格言。

"踏实勤奋，争强好胜"的"她"。她是土生土长的本地人，身上与生俱来地散发出热情奔放、敢想敢干的豪气。全乡干部自愿带领群众参加全州推进山水林田湖草沙系统治理暨"最美国道""最美声道"打造活动时，她让我重新认识了什么叫作"巾帼力量"，徒手搬动七八十斤的石头，堆筑成独具藏区风情的"玛尼堆"，"让群众们先休息，我不累，再干一会"，她总是让我这个一米七几的大小伙子"汗颜不止"。在疫情防控、矛盾调解、政策宣讲、走访慰问等各项工作中，她总是冲在第一个，"我生在这里，长在这里，为父老乡亲干一点微不足道的小事不值一提"，伴随着爽朗的笑声，她收获了许多群众的"大拇哥"。

"埋头苦干，提升自我"的"她"。她不爱讲话，总是在工作之余默默读书，默默学习。她一有空闲时间，要么浏览时政新闻，要么打开各种学习软件，"多学一点总是没错的"，这是她常挂在嘴边的一句话。以前教育基础薄弱，很多群众受教育程度比较低，部分工作很难展开。"我每天教你一句藏语，一年后你就可以独立下村入户了"，这是她为我定下的学习计划。在努力提升自我的同时，她也在感染着身边的同事，在浓厚的学习氛围中，我乡勇夺全县举办的党史知识竞赛第一名。她教会我基层干部的成长无捷径可走，惟有学习与实践相结合，经风雨、见世面才能壮筋骨、长才干。

在"五四"青年节即将到来之际，祝愿我的"师姐"们节日快乐，也愿所有基层青年干部牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑。光阴易逝，时光易老，惟有奋斗可以永葆青春力量，青春之花也终将在奋斗中长久绽放。

不负韶华在"青春的赛道"上跑出最好成绩

辽宁省抚顺市新抚区新抚一校许华凌

2022-4-26

在五四青年节即将到来之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平代表党中央，向全国各族青年致以节日的祝贺，希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！传承红色基因，扎根中国大地，跑好"青春赛道"，干出一番无悔于党、无悔于人民、无悔于青春、无悔于人生的事业，是每一名党员干部、时代青年的历史使命。

牢记"三个不负"，在青春的赛道上跑出当代青年的最好成绩。习近平总书记曾语重心长地说："新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望！"三个"不负"，这是习近平总书记对新时代中国青年提出的要求，是一份沉甸甸的嘱托，也是确保"参赛"取得好成绩的成功密码。在中国共产党的坚强领导下，一代代中国青年把青春奋斗融入党和人民事业，成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。站在新的历史起点，向着第二个百年奋斗目标迈进，习近平总书记对新时代青年发出的号召、寄予的厚望，正是新时代青年们的担当所在、使命所系。作为新时代的青年，要做到"三个不负"，在青春的赛道上跑出当代青年的最好成绩。

担当"三个角色"，做核心价值观的信仰者、传播者、践行者。伟大的事业需要并产生伟大的思想，伟大的思想支撑和推动伟大的事业。党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。新时代广大青年要努力成为社会主义核心价值观的坚定信仰者、积极传播者、模范践行者。要顺应时代的发展要求，不断调整自己、发展自己、提高自己，使自己的思想和行为真正体现时代精神，代表时代要求，起到先锋模范作用，用自己巨大的决心和热情、蓬勃的朝气和进取精神，把自己的学识与实现中华民族伟大复兴紧紧联系在一起，在中国大地上播撒青春奋斗的种子，结出造福人民的硕果。

坚持"三个学习"，争做堪当民族复兴重任的时代新人。习近平总书记指出，"一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。广大党员干部和时代青年，要向英雄学习、向前辈学习、向榜样学习，争做堪当民族复兴重任的时代新人，在实现中华民族伟大复兴的时代洪流中踔厉奋发、勇毅前进。榜样的力量是无穷大的。夏明翰、雷锋、钱学森、黄大年、袁隆平、黄大发、焦裕禄、孔繁森、张富清......这一个又一个响亮的名字，深深印在人民群众的心中。我们要学习他们心中有党、忠诚人民的政治信念，学习他们心系天下、科研报国的家国情怀；学习他们爱岗敬业、挺身而出的英雄壮举；学习他们不畏艰险、锐意进取的创新精神，学习他们修身律己、甘于奉献的人格风范，学习他们恪尽职守的优良作风，以实际行动奉献祖国、奉献社会、奉献人民。

下足"四个功夫"，将为人民服务贯穿学习工作全过程。习近平总书记指出，立足新时代新征程，中国青年的奋斗目标和前行方向归结到一点，就是坚定不移听党话、跟党走。广大青年要下足"用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏"的"四个功夫"，把对祖国血浓于水、与人民同呼吸共命运的情感贯穿学业全过程、融汇在事业追求中。作为新时代的青年，要用梦想和追求坚守不变的信念，把建功立业的实际行动镌刻在"不忘初心、砥砺前行"的新时代篇章里，落实到践行"中国精神"的实践中，把个人的目标理想浇注到国家、人民的共同理想之中，永远铭记和学习那些为民族独立、人民解放和社会主义现代化建设做出不朽贡献的革命先烈和时代英模，传承红色基因、赓续伟大事业，为实现中华民族伟大复兴中国梦而不懈奋斗。

今天，中华民族实现了从富起来到强起来的伟大飞跃，新时代中国特色社会主义事业将会由我们新时代共产党人、中国青年来传承星火、接过重担。我们将用奋斗书写青春，用奉献造福人民，让民族自豪，让巨龙腾飞！

@青年干部仰望、传承与开拓

重庆市璧山区信访办公室杨启航

2022-4-26

4月25日，在五四青年节即将到来之际，习近平总书记来到中国人民大学考察调研。习近平强调，中国人民大学在抗日烽火中诞生，具有光荣的革命传统和鲜明的红色基因，一定要把这一光荣传统和红色基因传承好，激励广大师生继承优良传统，赓续红色血脉。

百年星空，星光熠熠。我们党历经百年风霜，于苦难中铸就辉煌，靠的是无数信仰坚定、舍生忘死的革命先辈。点亮星空的先辈们，是我们追寻红色理想路上的引路人，是新时代新征程上的远航"灯塔"。沐浴在红色星空的熠熠星光下，我辈青年干部当缅怀先辈、赓续力量、开拓奋进，在先辈们用鲜血和生命开辟的道路上勇毅前行。

我们是仰望者，徜徉历史长河，仰望先辈风采。"青山处处埋忠骨"，回首往昔峥嵘岁月，无数先辈为了党和国家的事业，为了心中的共同理想，前仆后继、英勇斗争，以凡人之躯创造无数"神话"，用生命铸就了如今的盛世繁华。曾记否：井冈山上长眠的4.8万余名烈士，点燃中国革命的星星之火；在鸭绿江对岸牺牲的志愿军烈士，筑成维护祖国独立与安全的血肉长城；西北风沙下的"两弹一星"，用"惊天巨响"撑起民族不屈的脊梁......"天地英雄气，千秋尚凛然"，我们青年干部当做仰望者，常读这一篇篇豪情万丈的英雄史诗，在历史长河中寻找"最闪亮的坐标"，怀着崇高的敬意，永远怀念、牢记革命先辈，并沿着先辈的足迹继续前行。

我们是传承者，直面现实困局，传承红色基因。"世界第二大经济体""高铁公里数世界第一""全球领先的5G网络"......一系列辉煌成就都是今日中国强盛实力的侧写。但必须注意，辉煌之中伴随着危机四伏、变局激荡，我们仍需传承红色基因，方能破解现实困局。传承红色基因，以理想信念"铸魂"，信仰是先辈们留给我们最宝贵的财富，信仰越坚定，力量越强大，这是我们砥砺奋进的精神源泉。以苦干实干"赋能"，艰苦奋斗是我们党的优良传统，是我们共产党人精神的"防腐剂"，在生活水平发生翻天覆地变化的今天，也必须一以贯之地坚持和传承。以为民服务"定心"，先辈们怀着"愿消天下苍生苦"的志向，为人民群众的利益而矢志奋斗，唯有始终坚持这个初心使命，方能在新征程上取得不竭动力。

我们是开拓者，乘驾时代风潮，开拓美好未来。缅怀是为了更好地前行，在习近平同志为核心的党中央的引领下，我们对未来充满无限信心和期待："十四五规划"实现良好开局，全面建设社会主义现代化国家开启新篇章。这是中华民族伟大复兴的宏伟蓝图。伟大复兴需要坚强领导，没有共产党，就没有新中国，更没有如今走在伟大复兴路上的坚实步伐，历史已经证明，只有始终坚持党的坚强领导，才能让"中国号"巨轮行稳致远。伟大复兴需要守正创新，事物随时代变化发展，我们要迸发青年的生机与活力，在理论上、科技上、文化上跟紧时代步伐，坚持守正与创新辩证统一。伟大复兴需要开放包容，信息时代的到来让世界更紧密地结合在一起，实践证明，构建人类命运共同体是应对挑战、共创未来的正确方案，是团结合作、和谐包容的人间正道，我们要以全球视野、世界担当，勠力成为构建人类命运共同体的有生力量。

踏稳"青春赛道""必有"最好成绩

四川省大邑县新场镇人民政府吕永祥

2022-4-26

在五四青年节即将到来之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平4月25日上午来到中国人民大学考察调研。习近平希望，全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！

国家的希望在青年，民族的未来在青年。新时代的中国青年生逢盛世、肩负重任，是实现中华民族伟大复兴的先锋力量，务必紧跟时代步伐，涵养永不懈怠的精神状态，保持永不停滞的前进姿态，拼搏进取、团结奋斗，踏稳奋进新征程的"青春赛道"，以"四个有"跑出建功新时代的最好成绩。

坚定理想信念，确保眼里"有路"，在"青春赛道"上方向明确。青年是整个社会力量中最积极、最有生机的力量。有什么样的思想，就会指导什么样的行动。广大青年要扎实抓好党史学习，在学思践悟中不断增强做一名中国人的志气、骨气、底气。要怀着对真理的执着追求，坚持用科学理论武装头脑，要时刻把准人生航向，把自己的"小我"融入祖国和人民的"大我"之中。要不断筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，进一步增强"四个意识"、坚定"四个自信"、做到"两个维护"，以始终确保眼里"有路"，在"青春赛道"上与新时代同向同行、共同前进。

深植为民情怀，确保脚下"有力"，在"青春赛道"上步伐矫健。置身伟大的新时代，广大青年要时刻认识到，人民群众对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。只有时刻心怀"国之大者"，怀着对人民群众的深厚感情，想清楚弄明白"为了谁、依靠谁、我是谁"的问题，始终站稳群众立场，情为民所系、事为民所办、权为民所用，利为民所谋。要时刻与群众想在一起、干在一起，当好人民群众的贴心人、知心人、领路人。要迈出坚实步伐，确保脚下"有力"，团结带领群众砥砺前行、奋力奔跑，当好"青春赛道"上不畏艰难险阻的"追梦人"。

敢于自我加压，确保肩上"有责"，在"青春赛道"上加快速度。新时代的中国青年，肩负着实现中华民族伟大复兴的神圣使命。但前进的道路上没有坦途，也没有一帆风顺，总是有许多的风险挑战等着我们去战胜。广大青年要自觉做到在平常时候看得出来、在关键时刻站得出来、在危急关头豁得出来，在攻坚克难、闯关夺隘中敢打必胜，以扛得了重活、经得住磨难，扎实推动各项工作。要敢于自我加压，夯实攻坚克难的底气，以逢山开道、遇水架桥的锐气，以"过了一山再登一峰，跨过一沟再越一壑"的胆识，始终确保肩上"有责"，在"青春赛道"上展现知重负重的过硬形象。

勇于担当作为，确保心中"有光"，在"青春赛道"上奋力冲刺。身处伟大的新时代，广大青年要充分认识到，担当作为才是青春最亮丽的底色，要做起而行之的行动者、不做坐而论道的"清谈客"，拿出"咬定青山不放松"的干劲、"千磨万击还坚劲"的韧劲，一锤接着一锤敲，一代接着一代干。要团结一切可以团结的力量，以强大的凝聚力、向心力、战斗力，敢钻"矛盾窝"、敢下"深水区"、敢啃"硬骨头"，以心中"有梦"、心中"有光"，争当勇立潮头的改革者、披荆斩棘的实干家，在"青春赛道"上奋力冲刺，在实现民族复兴的伟大实践中跑出最好成绩！

@青年们积厚成势当好"国之脊梁"

四川省宜宾市南溪区市场监督管理局税洁鑫

2022-4-26

在五四青年节即将到来之际，习近平总书记来到中国人民大学考察调研。习近平总书记希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华、不负时代、不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！广大青年要在新的征程上昂扬奋发，以"守正创新""有力担当""过硬本领"拥抱时代，以奋斗积厚成势，当好"国之脊梁"，续写"崭新篇章"。

以"守正创新"拥抱时代，彰显青年一代的活力。新时代是活力迸发、精彩无限的时代，新的发展形势下，实现事业的高质量发展呼唤广大青年开拓创新、积极作为，以创新向"躺平""享乐""守成"宣战，将青春的激情融入国家的发展建设中去。前行中有未知、奋斗中有艰辛，广大青年要善于破旧立新、转危为机，在愿干事、能干事的劲头下勇于开拓，在大胆探索中开拓新局面，在不断尝试中转苦为甘，让创新结出累累硕果；要结合群众的多元需求、发展的现实需要，勤学理论学方法、投身实践学经验，在工作实践中尝试用多种方法解决问题，提升为党分忧、为民解难的效率，不断加强自身的能力素质，强化理论的运用能力、增强技能的运用提升，让创新活力竞相奔涌。

以"有力担当"拥抱时代，彰显青年一代的锐气。"越是艰险越向前"是老一辈革命家在面对蜿蜒崎岖路、风雪交加天、枪林弹雨途时的精神意志，也应当是青年在新征程上应有的精神状态。青年干部要勇于投身实践的"大熔炉"，于其中锤炼党性"千磨万击还坚韧"，于其中磨砺品质"不畏浮云遮望眼"，于其中检验初心"绝知此事要躬行"，这是青年一代在赶考之路上应有的担当和作为。怀从容之心、蹚湍急之流，青年干部要有勇于斗争的豪情和争创一流的志向，在积极实践中标定精神坐标、实现人生价值，在青春奋斗的长卷上书写"大我"，在奋斗的深刻轨迹中留下"无悔"二字。青年一代有担当，事业发展就有力量，我们要继续书写时代的豪歌壮曲，继续奏响铿锵有力的奋斗节拍，以斗争精神接续赶考。

以"过硬本领"拥抱时代，彰显青年一代的才干。要在岗位上更好地履职尽责，本领是不可或缺的，且本领应是多项的、过硬的，才能胜任工作任务。青年干部要在理论潜移默化的熏陶和滋养下，让自己的理论水平更精进，让自己的理论功底更厚实，以便能够指导实践的开展、提升工作的实效，在面对复杂问题"山重水复疑无路"时能够在理论的指引下"柳暗花明又一村"，找准解决问题的方法。理论是实践的先导，而实践是理论的验证，正确认识、理解理论，主动融入、开展实践，才能够推动"学中用、用中学"的质量，提升思维境界的高度和事业的广度，将厚实的素养和扎实的历练合而为一，锻造能经风雨、能扛重任的本领，在群众的事情做成、办好，把本职工作干得出色、做得精彩。

@青年干部做青春赛道上的奋力奔跑者

西藏自治区那曲市委组织部王俊萍

2022-4-26

在五四青年节即将到来之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平4月25日上午来到中国人民大学考察调研，向全国广大青年提出了殷切希望，希望他们牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！

青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年干部正处于人生大好时光，最有朝气、最富梦想，精力旺盛、活力四射，要牢记习近平总书记的殷殷嘱托、切切期望，筑牢信仰之基、厚植为民之情、磨砺实干之勇、绷紧纪律之弦，不负韶华、不负时代、不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，让青春之花绚烂绽放。

做青春赛道上的奋力奔跑者，要筑牢信仰之基，铸就忠诚之魂。"天下至德，莫大乎忠。"忠诚是立身之本、为政之魂。青年干部作为国家的未来，民族的希望，党和国家事业的中坚力量，使命在肩、责任重大，要不断通过党史学习教育，补足精神之"钙"、吸足理论之"氧"。始终把好思想"总开关"，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，以坚如磐石的信仰、坚不可摧的信念，对党忠诚无二。对党忠诚，不能只停留在口头上，而是体现在具体行动上。青春赛道上的奋力奔跑者，对党的忠诚要言行一致、表里如一，绝不能阳奉阴违、言而不实。要在大是大非面前始终保持头脑清醒、立场坚定，在困难面前冲得上去、危险面前豁得出来，敢于同一切抵制诋毁党、国家和人民的言行做坚决斗争。遵从党的意志，听从党的决定，服从党的安排，始终矢志不渝、坚定不移地献身于党和人民事业，以实际行动彰显对党的忠诚。

做青春赛道上的奋力奔跑者，要厚植为民之情，砥砺为民之志。"江山就是人民，人民就是江山。""人民"二字在中国共产党人的心目中历来重若千钧。青年干部从走上为政之道起，就应传承发扬党一心为民的光荣传统和优良作风，树牢全心全意为人民服务的宗旨意识，厚植"枝叶关情"的人民情怀，始终把人民群众利益放在心中最高位置，把人民群众的小事当成自己的大事来抓、要事来办。少喊口号、多办实事，勤于走出"机关大院"，善于走出"温室大棚"，主动放下架子、俯下身子，深入基层、深入群众，倾听群众呼声、了解群众困难。像对待亲人一样对待人民群众，想群众之所想、急群众之所急，用心用情用力解决好群众的操心事、烦心事、揪心事，与群众有盐同咸、无盐同淡。时刻不忘自己是人民群众的公仆和勤务员的身份，始终把人民群众对美好生活的向往作为奋斗目标，把人民群众满意作为一切工作的出发点和落脚点，真诚听取人民群众的意见建议，自觉接受人民群众的监督。群众不满意就及时改正，群众满意就继续发扬，做群众的贴心人、知心人、暖心人。

做青春赛道上的奋力奔跑者，要磨砺实干之勇，锤炼担当之骨。"苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。"担当精神是共产党人的优秀品质和从政本分。生逢伟大时代的青年干部，在实现中华民族伟大复兴的新征程上，要在实践中不断磨砺实干之勇，锤炼担当之骨，做到想担当、敢担当、能担当。"没有金刚钻，别揽瓷器活"，担当不是挂在嘴巴上的，而是落实在行动上的。要不断树牢担当意识、增强担当勇气、提高担当本领。不断加强学习，善于用创新思维、战略思维、辩证思维解决问题。担当是具体的，不是抽象的，要坚持"干"字当头、"实"字为要，奋勇争先、真抓实干。本着对党和人民利益高度负责的态度，面对困难和挑战敢拼敢闯、敢抓敢管、敢作敢为。善于以"等不起、坐不住、慢不得"的紧迫感，不断加强理论素养、提升业务能力，实干担当、争创一流。敢于到"基层一线"艰苦条件中摸爬滚打，敢于到"滚石上山"的险恶环境中攻坚克难，敢于到"逆水行舟"的艰难困境中激发斗志，能沾"泥土香"、能扛"千斤担"，用实干和担当向党和人民交一份优异答卷。

做青春赛道上的奋力奔跑者，要绷紧纪律之弦，永葆律己之心。"不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。"青年干部要始终把清正廉洁作为终身必修课，绷紧纪律之弦，不断筑牢拒腐防变思想之堤。常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，扣好廉洁从政的"第一粒扣子"，永葆律己之心，切实担负起新时代赋予的新使命。严以德修身、严于律己，常用伟大建党精神滋养党性修养、提升政治品格。常拂思想之尘、常涤心灵之垢，不断提升清正廉洁的道德品质和崇德向善的精神境界。自觉拧紧思想"总开关"、把好从政"方向盘"，以"仰不愧于天，俯不怍于人"的坦荡、"清风两袖朝天去，不带江南一寸棉"的干净，把清正廉洁刻在心中，把两袖清风融入血脉。筑牢拒腐防变"铁堡垒"，穿好糖衣炮弹"防弹衣"，自警自省、慎独慎微。在日常生活中善于培养健康情趣、追求高尚情操，凡事不讲排场、不摆阔气，坚决抵制别有用心之人糖衣炮弹的攻击和围猎，做到"心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑"，始终保持清正廉洁的政治本色。