在中学2026年第一次升旗仪式上的讲话惜寸阴之光,赴时代之约

在〔*〕中学2026年第一次升旗仪式上的讲话:惜寸阴之光,赴时代之约

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

今天,迎着清晨的第一缕阳光,我们齐聚于此,共同举行庄严的升旗仪式。鲜艳的五星红旗冉冉升起,不仅承载着我们对祖国的深情,也时刻警醒着我们:时光如东流之水,一去不返;青春似初绽之花,转瞬即逝。我今天想和大家探讨的主题,正是关于"时间"与"学习效率"。我把今天的讲话定义为"惜寸阴之光,赴时代之约"。

一、国家为我们铺就广阔舞台

我们身处一个伟大的时代,习近平主席在2026年新年贺词中说:我国经济总量连续跨越新关口,今年预计达到140万亿元,经济实力、科技实力、国防实力、综合国力跃上新台阶,绿水青山成为亮丽底色,人民群众获得感幸福感安全感不断增强。我们依靠创新为高质量发展赋能。科技与产业深度融合,创新成果竞相涌现,人工智能大模型你追我赶,芯片自主研发有了新突破,我国成为创新力上升最快的经济体之一。天问二号开启"追星"之旅,雅下水电工程开工建设,首艘电磁弹射型航母正式入列。人形机器人亮出"功夫模式",无人机演绎绚丽"烟花"。创新创造催生了新质生产力,也让生活更加多姿多彩。国家的发展为我们提供了前所未有的广阔舞台和无限可能,然而,机遇永远只垂青有准备的人。

二、"时间的窃贼"悄然偷走青春

当前,在我们个别同学的学习生活中,一些现象值得我们深思和警醒:清晨或晚自习迟到时错过的朗朗书声或学习任务;下午踩点冲进教室,甚至姗姗来迟,错过了课堂上重要的知识巩固或教师讲授;课堂上因困倦而低垂的头颅或伏案大睡;听讲时飘向窗外的思绪,手中摆弄的小物件或是魔方、或是玩具、或是指甲刀、亦或是小饰物;课堂上悄悄埋首于与学习无关的玄幻故事书、动漫故事书,或是盗墓笔记,或是十宗罪,更或是充斥着各种虚幻情节,亦或是用翻译笔看小说甚至视频,让你们沉浸在另一个虚构的故事世界里,错过了眼前真实的、决定未来的课堂;自习时戴着耳机、听着音乐学习;英语听力时没有打开听力书、发呆或做物理题、数学题;阶段测试时没有提前准备,测试开始还没有准备好纸笔或测试过程中睡觉等等。这些看似微小的行为,实则像一道道缝隙,悄无声息地漏走了我们最宝贵的时间财富,消磨了我们最该昂扬的斗志。这些,我们姑且称之为"时间的窃贼"。它们偷走的,真的只是几分钟吗?不!让我来为你们算一笔账:

一次迟到,你错过的是知识点的衔接,是学习状态的启动,更是对规则和集体的尊重。

一次课堂走神或睡觉,你漏掉的是一个关键思路,也可能就是一个关键知识点的缺失,而这个思路或关键知识点,可能就是解开一整类题目的钥匙。你课后需要花双倍甚至三倍的时间去弥补,而且效果远不如当堂掌握。

那些摆弄的小物件、偷看的故事书,它们切割了你的专注力。科学研究表明,一旦注意力被打断,重新进入高度专注状态,平均需要15分钟。你一节课,能有多少个15分钟?

久而久之,这些"窃贼"会让你陷入"低效率泥潭":上课听不懂→作业不会做→晚上熬夜→第二天更困、更听不懂。这是一个可怕的恶性循环!最终,它偷走的是你的知识体系、是你的学业信心、是你选择理想未来的权利。

三、高效学习者将赢得未来

同学们,这绝不是危言耸听。时代正在飞速选拔那些能掌控时间、高效学习的人,那些积极阳光、正确面对压力,勇于克服各种困难的人,那些知识底蕴深厚,敢于面对挑战,善于创新的人。我们该如何反击?如何成为时间的主人,而非奴隶?

时间是公平的,它给每个人都是每天24小时。但如何运用这24小时,却决定了人与人之间的差距。珍惜时间,绝不仅仅是口号,它需要我们付诸切实的行动,核心在于提高学习效率。效率,意味着在单位时间内取得更大的学习成果。这要求我们:

第一,心怀敬畏,端正态度。敬畏课堂,敬畏知识,敬畏成长的机会。把"准时"视为纪律,把"专注"当作本分,自觉抵制各种课堂干扰,让每一次听讲都全神贯注,让每一节自习都心无旁骛。

第二,明确目标,规划有序。杜绝迟到,把闹钟调早10分钟,前一晚整理第二天的学习用品。这10分钟,是你战胜慌乱、从容开启一天的宣言。每天睡前,用一分钟想好第二天最重要的三件事;每周开始,设定一个可通过努力达成的小目标。让你的每一滴汗水,都流向清晰的目的地。合理安排作息,将宝贵的时间优先分配给最重要的学习任务,避免盲目和随意,让每一份努力都方向明确。

第三,掌握方法,事半功倍。主动探索适合自己的学习方法,提高预习、听讲、复习、练习各环节的质量。学会思考,善于提问,积极互动,让知识真正被理解、吸收和内化,而非浮于表面。

第四,保持自律,抵制诱惑。执行"桌面清空"行动。上课时,桌面上只放与本节课相关的书本、笔记和用于记录的笔。将一切可能分心的"小物件"、课外书坚决请出课堂,干净的环境,是专注力最好的土壤。

保持课堂绝对专注,将困意和散漫用意志力克服。自律开头或许艰难,但它能为我们赢得更丰盈的收获和更从容的未来。上课铃响,就是高效学习的开始。请做到:眼随师动,手随脑动。眼睛看着老师或黑板,手里握着笔随时记录。当你想走神时,用"主动提问"来对抗,或请同桌监督,比如:"老师为什么这么讲?""这个知识点和之前学的有什么联系?"让大脑始终处于主动搜索状态,困意和杂念自然无隙可乘。

同学们,努力是很难,但永远要记住,如果不努力,就会一直很难。再难的路,走着走着就通了,再黑的夜,熬着熬着就亮了。没有谁的幸运是凭空而来的,所谓的好运不过是机会遇到努力的你。请不要把时间,浪费在给懒惰和散漫寻找借口上。当你忍不住要打开"时间窃贼"的包裹时,请想一想:半年后、一年半后、两年半年后,你希望站在哪个大学的门口?你希望以何种面目,面对那个曾经对你充满期待的自己?

同学们,自律,不是偶尔早起,不是想起来才学习,更不是间歇性的努力,而是长久让自己保持该有的规律,是亲手干掉另一个颓废的自己。青春是一场不能存档读档的游戏。你所浪费的今天,是昨天逝去的人奢望的明天;你所厌恶的"枯燥"学习,是未来你可能再也回不去的纯粹战场。

同学们,如果你不花时间去创造你未来的生活,那么你将被迫花更多的时间去应付你所不想要的生活。成功的路上,没有人会叫你起床,也没有人会为你买单,你需要自我管理、自我约束、自我突破。青春是一场与时间的赛跑。我们此刻的每一分努力,都是在为未来的自己积蓄力量;我们此刻的每一次专注,都是在为青春的画卷增添底色。我们肩负的,不仅是个人的前程,更是家庭的期盼、学校的荣光,以及属于我们这代人的时代责任。

四、新征程,勇敢逐梦

这个时代,正在奖励那些分秒必争、高效学习的奋斗者。国家的发展,需要的