市实验中学校长在2024届毕业典礼上致辞

〔…〕市实验中学校长在2024届毕业典礼上致辞

老师们，同学们：

大家好！

又是一年桃李芬芳，又是一年梦想起航。今天，我们在这里隆重举行2024届高三毕业典礼。在此，我谨代表学校领导班子向同学们表示热烈的祝贺，同时，向辛勤养育你们的父母、潜心培育你们的老师们，致以最崇高的敬意和最衷心的感谢！

致青春

回首一起走过的岁月，既是踔厉奋发的三年，也是成长成才的三年。三年来，你们与学校同呼吸、共命运，见证了实验中学成功创建河南省文明校园，荣获教育系统先进集体县市级、地市级、省级、国家级荣誉"大满贯"，共同为学校高质量发展书写了辉煌的篇章。

相伴的一千多个日夜，在实验中学，清晨迎着第一缕朝阳激情诵读、激情跑操，课堂上求知若渴，思维碰撞出智慧的花火，奋斗广场上的花香与书香沁人心脾，操场上奔跑的身影和庆贺的欢呼，窗外夜色沉沉与教室里灯光如昼交相辉映......军训、研学、画展、运动会、会操比赛、师生篮球赛、报告会、家长会、成人礼......一千多个日夜的学习，你们从稚嫩走向成熟，从懵懂走向睿智；一千多个日夜相伴呵护，师生之间从陌生到亲切，从谨言少语到无话不谈。一直以来，目睹着你们的成长，分享着你们的快乐，见证着你们的奋斗，盼望着你们的收获。

同学们，你们青年人每个人既是追梦者，也是圆梦人。追梦是你们肩头的使命，圆梦是你们未来的功业。追，是奋斗的姿态；圆，是汗水的积累。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。人的一生，惟奋斗者进，惟奋斗者强，惟奋斗者胜。希望大家牢牢把握青春年华，珍爱生命，在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为自己未来人生开启康庄大道，为将来投身祖国建设添砖加瓦。

赢高考

再过七天，你们就要走进高考考场，叩响奔赴下一场山海的大门。临考之际，赠送大家四条锦囊妙计：

一要抱定必胜信念

高考是关键一步，怎样迈好这一步？抱定必胜信念，意志坚定如铁。成功的经验表明，越是临近目标，越是不能放松，意志要更加坚定，心态要更加从容，不要因瞻前顾后被别人超越，不要因手忙脚乱而无所适从。行百里者半九十，笑到最后才是赢家。只要目标坚定，意志坚定，你就会在大战前心若止水而激情汹涌。

二要保持平常心态

大考来临，很紧张怎么办？心态一如平常，切莫无序慌张。高考是全国大考，全民关注，声势威严，千军万马。高手对决，除了要有舍命相博的勇气，更要有博击前的淡定和从容。高考拼到最后就是拼心态。

要避免浮躁、急躁、失落等不良心态的出现，学会自我调整。浮躁就是高估自己的实力，觉得大局已定，漫不经心，学不进去；急躁就是信心不足，六神无主，还有很多书还要看，很多题还要做，紧张、头疼，饭吃不香，觉睡不稳；失落就是失望和放弃。调整心态，一是要正确评估自己的实力，保持优势，弥补劣势，建立合理的预期目标；二是加强体育锻炼，体育锻炼是摆脱烦恼、调节心态的最好办法；三是学会自我心理调节，和朋友、家人或老师谈谈心，说出自己的困难和顾虑，释放心中的压抑，保持心灵的宁静；四是要有主见，不要让别人的观点影响你，不盲目跟着别人的路子走；五是不轻言放弃，三年拼搏，即使今年可能失败，过程也要走的精彩，人生非常短暂，关键时刻别留遗憾。

三要用好战略战术

仅剩七天，没有时间了怎么办？把握最后七天，制定应考方案。最后七天，只要战略战术正确，你就可以创造奇迹，超越自己的预期目标。

1.考前：

适当回归课本，熟记基础知识。

理清各科思路，总结基本规律。

牢记老师指导，谙熟做题技巧。

研究各种错题，找出破解良策。

把握各种信息，及时做好应对。

认真训练真题，适应高考状态。

考场千变万化，多备几套方案。

2.考中：

通览全卷，把握时间；看清题号，写对地点；

掌握速度，做好决断；看看分值，答题简练；

卷面要净，字迹要清；审题要细，要点要明；

重视思路，条理清晰，步骤完整，分分必争。

3.考后：

（1）不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。

（2）不要因顺利而喜，不要因失误而悲，要一直沉住气。

（3）晚上和中午必须争取时间，适当休息，保持旺盛精力。

四要抓住考试细节

此去高考战场，成败将会如何？细节决定成败，切切记在心间。

1.考前切记莫熬夜，充足睡眠最重要。

临时突击不可取，静心思考才有效。

2.考前放松做调整，不要剧烈去运动。

意外受伤最可怕，十年辛苦一场梦。

3.食物荤素搭配好，切莫过饥与过饱。

生冷不要硬掺和，一旦拉肚怎么考。

4.天热别洗冷水澡，天冷加衣少不了。

千万不要得感冒，感冒吃药考不好。

5.穿着打扮要得体，行为怪异不可取。

高考不是去选美，穿衣不要太华丽。

6.考试期间有礼貌，不与同学老师吵。

遇事三思多忍让，文明应考风格高。

7.考试物品早准备，两笔两证最重要。

近视别忘带眼镜，铅笔注意防假冒。

8.试卷遇到选考题，答对地方要记牢。

选错作对不得分，只能怪你不认真。

9.考场别带水和糖，精力容易受影响。

茶水如果泼卷上，自找麻烦一阵忙。

10.中午睡觉定好表，适当休息精神好。

不要大意起得晚，迟到不让进考场。

11.一卷做完早涂卡，涂不及时风险大。

考试紧张容易忘，结束未涂白做了。

12.不要企图去作弊，坑了他人害自己。

高考严肃又公平，竞争激烈靠实力。

以上12事项虽属小节，出错就很致命。

向未来

眼前的你们，是奔跑者、是追梦人，更是时代薪火的传续者。借此机会，我还想提四点希望，与大家共勉。

一要厚植家国情怀，勇担时代使命

青年的命运，从来都与时代紧密相连。习近平总书记强调"得其大者可以兼其小。只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业"。能够见证两个百年目标的实现，同学们无疑是幸运的一代。实现中华民族伟大复兴中国梦的接力棒也将交到你们手中，同学们也是责任重大的一代。希望你们在今后人生前行的道路上，自觉听从党和人民的召唤，自觉扛起当代青年的责任，始终与祖国同心，与时代同行，永葆家国情怀，始终胸怀"国之大者"，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，践行"请党放心，强国有我"的青春誓言。

二要培育优秀品德，夯实奋斗根基

人无德不立，品德是为人之根本。有才无德会坏事，有德无才会误事，有德有才方能干成事。当代青年只有自觉锤炼品德修为，才能在人生道路上走得更正、走得更远。希望你们坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，努力做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年；希望你们在知行合一上下功夫，不断将社会主义核心价值观内化为精神追求，外化为自觉行动，把正确的道德认知、自觉的道德养成和积极的道德实践紧密结合起来，在人生的道路上走得更正、走得更远。

三要提高素质能力，锤炼过硬本领

有责任有担当，青春才能闪光。面对日新月异的发展，要想在百舸争流、千帆竞发的洪流中勇立潮头，在不进则退、不强则弱的竞争中赢得优势，在报效祖国、服务人民的人生中有所作为，就要孜孜不倦学习、勤勉奋发干事。只有肯学肯干肯钻研，练就一身真本领，才能成为国家的有用之才。希望同学们把学习变成一种习惯，当成一种责任