在“心理生态日”发起仪式上的表态发言

在"心理生态日"发起仪式上的表态发言

未成年人心理健康辅导中心主任

尊敬的各位领导，各位同仁，各位来宾，朋友们：

大家上午好！

今天，我们站在这里，不仅仅是为一个日期命名，更是为一种理念、一份希望、一场全社会的共同行动按下启动键。我代表〔*〕心理学会与〔*〕人心和品牌研究院，郑重宣布：我们将每年的9月25日，设立为"心理生态日"。

这个日子的诞生，源于一个深刻的时代洞察。我们每个人的内心，都是一片需要精心守护的国土。它渴望绿水青山，惧怕荒漠与污浊。然而，在高速运转的现代社会，情绪的褶皱需要被抚平，心灵的平衡需要被找回。心理健康，不再仅仅是个人修养的命题，更是关乎家庭幸福、组织活力、社会和谐的系统性生态工程。

为何是"生态"？

因为我们坚信，人的内心世界与自然生态同构。它需要阳光雨露的滋养，而非忽视与干涸；它需要生物多样性的尊重，而非单一标准的苛求；它更需要一种动态的、有机的平衡，以实现内在的和谐与坚韧。

为何是9月25日？

九月，是收获与启程的季节，寓意我们对心灵的耕耘终将收获丰盈。25日，谐音"爱我"，这是最朴素的起点--心理健康的第一步，是学会珍视自己。由此出发，才能将爱延伸至家人、友邻和整个社会。

因此，"心理生态日"的核心理念，是推动一场从"个体干预"到"系统共建"的深刻转变。它包含三个层次：

疗愈自我：让每个人学会关爱内在，提升情绪的韧性。

温暖家庭：让家成为安全的情感港湾，用倾听取代评判。

赋能社会：在整个社会层面，构建包容、友善的支持性环境，消除偏见，让善意流动。

2025年，首届"心理生态日"，我们将以"滋养心灵生态，共建和谐〔*〕"为主题，开启一系列探索：

从元阳梯田的层波到异龙湖的夕照，我们在自然疗愈中体验"天人合一"的智慧；

在公益讲座与开放日中，我们提供专业的知识普及与温暖的支持；

在社区与线上，我们发起互动，让"爱我"的行动汇成温暖的潮汐。

这绝非独行的暗夜求索，而是需要家庭、社群携手的系统耕耘。在此，我发出最诚挚的呼吁：

呼吁每一位心理学工作者、教育工作者，成为这片心灵生态的"种树者"，贡献您的专业力量。

呼吁每一个企事业单位、学校、社区，积极支持并参与，共同营造理解与支持的组织氛围。

更呼吁在座的每一位，以及每一位社会成员，从9月25日这一天开始，问自己一句"今天我过得怎么样？"，给予身边人一次高质量的陪伴与倾听。

朋友们，这不是一个终点，而是一个温暖的起点。让我们从〔*〕出发，让9月25日成为爱的觉醒与行动的号角。

让我们携手努力，使每一颗心都被看见、被尊重、被滋养，共同构建一个更具幸福感、归属感和安全感的美好社会！

谢谢大家！