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院长在X学院研究生导师见面会上的讲话

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院长在学院研究生导师见面会上的讲话

亲爱的同学们,各位导师们,大家上午好!

今天,我们齐聚一堂,共同翻开人生新的篇章,我站在这里,心潮澎湃,因为你们,一群怀揣梦想、眼含星光的青年才俊,从今天开始,将踏上这条充满挑战与机遇的学术之路,播种知识,收获未来,接下来我就如何做一名优秀研究生,和大家分享三点:

一、保持热爱,集聚思想的力量

人民日报推送了一段文字,我非常喜欢,因为热爱所以全力以赴;因为热爱,所以无悔;因为热爱,所以坚持;因为热爱,所以卓越。全力以赴、无悔、坚持、卓越,这就是一个科研人员的人生历程,陈国强校长教导我们要有拆下肋骨当火把的豪情壮志和意志决心,科研和任何职业一样都没有捷径,需要迎难而上、坚持不懈,只有真正的热爱,才能在面对黑暗和失败时,义无反顾,付出时间、精力和毅力,从失败中爬起,变得坚强、追求卓越、挑战自我、提升自我。在座的各位同学们、导师们,只有真正热爱科研工作,才能做出具有创新性的科研成果,才有望实现科技创新。

一名优秀的科研人的成长之路,只有热爱还远远不够,还要具有一定高度的思想支撑,思想的高度决定了你的人生高度,思想才是进步的源泉。在我们所处的这个日新月异的时代,知识的更新速度前所未有,挑战与机遇并存。作为新时代的青年学子,你们肩上承载着推动社会发展的重要使命。因此,我们要集聚思想的力量,勇于探索未知,敢于质疑权威,不断拓宽视野,深化思考。在这里我举个例子,在座的老师们都应该有所感触,大家都知道,今年药学院基金申请突破两位数,获得了10项,全校二级学院排名第一,也是药学院历史上首次突破两位数,其中,3项面上项目,1项青年,6项地区,在我来之前,药学院没有人敢申报面上,认为遥不可及,就算之前来的青年教师,有想申请面上的想法,也默默的放在心里了,去年我一一动员,面上项目取得的成绩是可喜可贺的,是对药学院想做事、能做事的人的巨大鼓舞,这件具体的事情和成功告诉我们,敢想、敢做、才有机会。要努力和优秀的人一起奔跑,保持热爱,提升思想高度,积极与全国的一流科学家,科研团队交流,在学术交流中碰撞出智慧的火花,在合作研究中凝聚团队的力量,才能够做有用的科研、创新的科研,共同为社会的进步贡献智慧和力量。

二、插上理想和坚持的翅膀,展翅翱翔

理想是心灵的灯塔,它指引着我们前行的方向;坚持则是我们抵达彼岸的航船。在追求梦想的道路上,或许会有风雨交加,有孤独与彷徨,但请记住,正是这些挑战和磨砺,铸就了更加坚韧不拔的你。在未来的日子里,希望你们能够勇敢地攀爬,努力向上,追逐自己的理想。无论遇到什么困难,请记住,每一份付出都会为你们的成长和成功铺路。在这个充满机遇的学术环境中,我希望你们始终保持对知识的渴望和不懈追求。药学是一门不断发展的学科,新的研究成果和技术不断涌现。只有不断学习和进取,才能在这条路上走得更远,走得更稳。同时,作为未来的药学精英,我们不仅要埋头于书海,更要抬头看世界。在这个日新月异的时代,社会热点层出不穷,每一次危机都是对人类智慧的考验,也是药学人展现担当的舞台,将所学知识与实际问题相结合,思考如何以科学为武器,守护人类健康。

今天的导师见面会,刚才新生代表,老生代表以及导师们的科研之路分享,相信同学们都有所收获,导师是你们科研路上的引路人,更是智慧的灯塔。我殷切希望每位同学都能主动与导师建立密切联系,勇于提问,勤于交流。在思想的碰撞中激发灵感,在实践的磨砺中锤炼能力。良好的师生关系,是科研道路上不可或缺的宝贵财富。学会倾听、尊重与协作,将是你们不可或缺的成长课。

三、追求极致,做一个健康有为的科学家

追求两个极致,把自身的潜力发挥到极致,把自己的寿命健康延长到极致。作为未来科学事业的接班人,你们不仅要在学术上追求卓越,更要在身心健康上达到极致。身体是革命的本钱,只有拥有健康的体魄,才能更好地投身于科学研究和事业发展中,因此,要调整心态,科研做的好的人都有一股锲而不舍的劲,也要懂得劳逸结合,学习正确处理压力和失败,事实上,你们今天满怀期待,然而,实验遭遇失败是非常正常的事情,因此,我希望同学们从以下10点践行实践,在遇到困难时,保持积极向上的心态,让身心得到全面发展。

1.认识并接受现实

首先,要正视自己所面临的压力和挑战,不逃避、不否认。认识到这些问题是生活的一部分,而非个人失败或缺陷的体现。

2.调整心态,积极看待问题

尝试从积极的角度去看待问题。认识到每一次挑战都是成长的机会,每一次压力都是前进的动力。将困难视为磨练意志、提升能力的契机。

3.设定目标与计划

为自己设定清晰、可实现的短期和长期目标。这些目标可以为你提供方向感,并激发你克服困难的决心。同时,制定具体的行动计划,分步骤地朝着目标前进。

4.培养感恩之心

每天花些时间思考并记录下你感到感激的事情。这有助于你更加珍惜当前所拥有的,减少对不足之处的过分关注,从而增强内心的满足感和幸福感。

5.学会放松与自我关怀

在忙碌和压力之中,不要忘记照顾好自己的身心健康。

6.建立支持系统

与亲朋好友保持密切联系,分享彼此的感受和经历。在需要时,不要犹豫寻求他人的帮助和建议。

7.保持幽默感

幽默感是缓解压力的有效方式之一,学会用轻松幽默的态度去看待生活中的不如意,以笑面对困难,可以减轻紧张气氛,让心情更加舒畅。

8.保持学习和成长

不断学习新知识和技能,提升自己的能力和素质。这种成长的过程可以为你带来成就感和自信心,从而增强应对挑战的信心和勇气。

9.培养积极的生活习惯

通过健康饮食、适量运动等积极的生活习惯来保持身体健康和精力充沛。一个健康的身体是支撑积极心态的重要基础。

10.反思与调整??

定期反思自己的心态和行为,看看是否有哪些地方需要改进或调整。保持灵活性,愿意根据实际情况调整自己的策略和方法,以更好地应对生活中的挑战。

同时,我们更要追求自身潜力的极致发挥。每个人都是独一无二的,都拥有自己独特的才能和潜力。我希望大家能够勇于挖掘自己的潜能,不断挑战自我,突破自我限制,实现自我超越。在科学研究中,要敢于创新、敢于突破、敢于攀登科学高峰;在人生道路上,要勇于担当、勇于奉献、勇于追求更加美好的未来。

我衷心祝愿研究生新生们,在未来的学习生活中,能够快乐、充实地度过每一天,愿你们的每一步都坚实有力,每一次攀登都充满意义,最终抵达心中那座理想的巅峰!

也期待着我们药学院的每一位师生都能够携手并进、共同努力,为自贸港生物医药创新,实现健康中国、科技强国的伟大目标贡献自己的力量!

最后我想用四个词总结今天的讲话内容:

Dreambig,planwell,workhardandsmilealways.

胸怀梦想,做好计划,努力工作,保持微笑!

谢谢大家!

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